Qué hacer con las migrañas durante el embarazo
Las migrañas durante el embarazo difieren de los dolores de cabeza por estrés o tensión. Sigue leyendo para aprender lo que necesita saber.
Categoría Salud
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Ya sea que esté en su casa o de viaje con su niño pequeño, siempre es una buena idea tener un botiquín de primeros auxilios cerca
El mejor chile vegano
El chile me proporciona una forma deliciosa de consumir algunos frijoles adicionales en mi dieta, y con esto Chili Vegetariano Fácil
Enfermedad de Kawasaki: una enfermedad infantil que todos los padres deben conocer
La enfermedad cardíaca de Kawasaki se puede prevenir si conoce los síntomas y comienza el tratamiento temprano.
Las 3 leyes de la activación muscular en el entrenamiento de resistencia
Aplicaciones prácticas basadas en evidencia cuando se trata de diseñar e implementar programas de entrenamiento de resistencia.
Alitas de pollo al horno Buffalo saludables (crujientes)
Haga que cualquier día de juego o reunión familiar divertida sea más sabrosa con estos Alitas de pollo al horno saludables. Son perfectamente crujientes y se mezclan con una salsa de búfalo picante + dulce. ¡Disfrutar! Ya sea que esté…
Consejos para usar el transporte público cuando estás embarazada
El transporte público no figura en la lista de los diez mejores lugares de diversión. De hecho, probablemente esté en la lista de los diez peores sitios donde viajar cuando estás embarazada. El transporte público es malo regularmente pero, desafortunadamente,…
Homeopatía: qué es y qué evitar durante el embarazo
La homeopatía puede usarse para tratar muchas afecciones agudas y crónicas comunes: alergias, dolores de cabeza, depresión, fatiga crónica, artritis reumatoide, síndrome del intestino irritable, síndrome premenstrual, hematomas, cortes, raspones, dolor de muelas, náuseas, tos y resfriados. Los remedios homeopáticos…
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3 estrategias para optimizar la tensión mecánica
La tensión mecánica, la fuerza creada cuando un músculo se contrae isotónicamente contra una carga, también es un potente estimulador del crecimiento muscular
¿Estás comiendo demasiada Proteína?
¿estás comiendo demasiada proteína? Esta es una gran pregunta, así que tengo algunas cosas que considerar.
Cómo hacer frente a la pérdida de leche materna durante la lactancia
La pérdida de leche materna es frecuente en las nuevas mamás, especialmente en las primeras semanas después del nacimiento del bebé.
5 mejores rutinas de entrenamiento de fuerza para principiantes
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Estofado de verduras de invierno
La cena que más he aprovechado esta temporada es esta Estofado de verduras de invierno. Es mio receta de sopa por estos fríos meses de invierno. Calentamiento, un poco rústico y rápido y fácil de batir. Sirvo un tazón grande…
Los diferentes tipos de estiramiento
Entendemos que a la mayoría de las personas les cuesta mucho el tiempo. A veces, hacer ejercicio durante el día más ocupado parece un verdadero ejercicio inútil. Sin embargo, de alguna manera, todavía lo haces realidad. ¡Felicitaciones a usted!…