Cómo hacer frente a la pérdida de leche materna durante la lactancia
La pérdida de leche materna es frecuente en las nuevas mamás, especialmente en las primeras semanas después del nacimiento del bebé.
Categoría Salud
5 mejores rutinas de entrenamiento de fuerza para principiantes
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Estofado de verduras de invierno
La cena que más he aprovechado esta temporada es esta Estofado de verduras de invierno. Es mio receta de sopa por estos fríos meses de invierno. Calentamiento, un poco rústico y rápido y fácil de batir. Sirvo un tazón grande…
Los diferentes tipos de estiramiento
Entendemos que a la mayoría de las personas les cuesta mucho el tiempo. A veces, hacer ejercicio durante el día más ocupado parece un verdadero ejercicio inútil. Sin embargo, de alguna manera, todavía lo haces realidad. ¡Felicitaciones a usted!…
El mejor equipo de invierno para bebés: vestir a tu bebé para el frío
¿Cuál es el mejor equipo de invierno para bebés que hay actualmente? Tenemos algunos consejos
Diástasis del pubis: ¿te duele la entrepierna como el infierno?
Explicamos el dolor causado por una afección bastante rara llamada diástasis del pubis.
Gratinado de calabacín y tomate de verano
Gratinado de Calabacín y Tomate de Verano está lleno de capas de deliciosas verduras, todo cubierto con una cubierta de hierba crujiente que se hornea a la perfección.
Barras de desayuno de avena y arándanos
¡Estas deliciosas barras de avena de desayuno son una opción rápida de desayuno o merienda para llevar que son saludables, amigables para los niños y súper fáciles de preparar!
Receta de salmón al horno fácil con chimichurri
¡Este salmón horneado con chimichurri deliciosamente FÁCIL es la cena perfecta para la noche entre semana que es saludable, fácil de preparar y está lista en menos de 20 minutos!
Galletas de mantequilla de maní y sirope de arce
Estas tiernas y masticables Galletas de mantequilla de maní y arce son fáciles de preparar cuando anhelas las cookies.
Rollitos de verduras arcoiris con aderezo de aguacate y jengibre
¡Estos coloridos Rollitos de Verduras Rainbow son saludables, crujientes y cargados con toneladas de verduras frescas junto con un delicioso aderezo.
Ensalada de espinacas y fresas con aderezo de semillas de amapola
Ensalada de espinacas y fresas súper simple con aderezo de semillas de amapola que es saludable, deliciosa y el alimento básico perfecto para el verano.
Medición del IMC para adultos, niños y adolescentes
El índice de masa corporal, o IMC, es una medida del tamaño corporal. Combina el peso de una persona con su altura. Los resultados de una medición de IMC pueden dar una idea sobre si una persona tiene el peso…