Categoría Salud
Ensalada de mandarina: deliciosa y saludable
Cuando me piden que traiga una ensalada verde a una reunión, ¡Siempre traigo la ensalada de mandarina y naranja de mi madre! ¡Es muuuy deliciosa! Ensalada de mandarina y naranja de mamá Crecimos comiendo mi Ensalada de mandarina y naranja…
Herpes y Embarazo | El pulso
Aderezo casero de vinagreta de limón
Establecer una buena rutina de sueño para tu bebé
Por impredecible que pueda ser convertirse en padre, si hay algo que puedes garantizar cuando tengas a tu primer hijo, es que tus hábitos de sueño cambiarán de manera bastante significativa. Desde el momento en que anuncia su embarazo, sus…
El mejor pastel de nuez vegano
Este Pastel de nuez vegano se hornea con palitos de nueces dulces caramelizadas en la parte superior, pegajoso relleno increíble en el interior. Me encantó este postre clásico que se volvió vegano. No puedo creer que me haya tomado…
Hacer ejercicio mientras estás lesionado
Osteoartritis durante el embarazo
La artritis se define como una inflamación en las articulaciones. La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cartílago entre los huesos, que normalmente protege y…
Infección por clamidia en el embarazo
Diabetes gestacional
Pollo al limón fácil de hornear (alto en proteínas / bajo en carbohidratos)
Mousse saludable de mantequilla de cacahuetes con chocolate (¡3 ingredientes!)
¿Cuándo dormirá mi bebé toda la noche?
Uno de los mayores desafíos que encontré cuando me convertí en una nueva mamá fue adaptarme a MUCHO menos sueño. Mis dos hijas eran durmientes TERRIBLES que amamantaban con frecuencia durante toda la noche y realmente luché con la privación…