Helado y cremoso, pero ligero e hidratante, lleno de proteínas y naturalmente dulce, este Batido de proteína de chocolate simple ¡es uno para agregar a tu día en cualquier momento que necesites un refuerzo de proteínas que contenga un toque…
¡El chile verde nunca se vio tan bien! Este fácil chile de pollo verde está hecho con chiles poblanos asados, tu salsa verde favorita, una lata de chiles verdes, pechuga de pollo y frijoles blancos. Decidimos tomar los sabores clásicos…
La gente suele picar menos en una dieta Keto. ¿Por qué? Porque la dieta ceto controla el apetito. Esto explica en parte por qué las dietas bajas en carbohidratos son eficaces para la pérdida de peso. Cuando picas menos, comes…
¡Esta ensalada de quinoa marroquí con garbanzos crujientes está repleta de proteínas y está llena de verduras! ¡Hágalo hoy para una idea de almuerzo de preparación de comida saludable para la semana! Ustedes parecen estar obsesionados con las ensaladas de…
¡Preparación mediterránea simple de comida de harina de salmón hecha con un increíble pesto de menta y rúcula, una ensalada griega gruesa y un lado de cuscús! ¿Mencioné que este salmón al limón está listo para usar en menos de…
El cannabis es una planta que cada vez adquiere más protagonismo e interés por parte de muchos investigadores científicos. De forma tradicional se asociaba la planta del cannabis con el consumo de la marihuana, y por tanto con algo perjudicial…
Las patatas al horno cargadas son muy rápidas y fáciles de hacer. ¡Estos son un poco más ligeros agregando un poco de puré de coliflor a las patatas! Estas patatas dos veces horneadas son tan cursis, rellenas de brócoli y…
¡Echa un vistazo a estas más de 21 recetas de cazuela que seguramente AMARÁS! No sé ustedes, pero me encanta una buena cazuela y estos son lo mejor de lo mejor. ¡Ha llegado el otoño! ¿Qué mejor manera de celebrar…
La mezcla de calabaza de invierno asada sazonada se condimenta con una mezcla de condimentos salados, dulces, picantes y ahumados. ¡Tan bueno y un gran éxito con mi esposo! Mezcla de calabaza de invierno asada y sazonada Mi plan anoche…
Estoy más que aburrido de que nos vendan todo tipo de suplementos y polvos con falsas promesas y técnicas de marketing turbias. Si desea complementar, ahórrese MUCHO dinero y compre solo estas dos cosas: 1. Proteína de suero Has visto…
Esta sopa de tortellini de albóndigas de pavo con espinacas es una sopa fácil para niños y una excelente manera de calentarse en una fría noche de invierno. Un tazón grande tiene menos de 300 calorías y es muy satisfactorio.…
Me tenías en macarrones con queso y coliflor con pollo. Así es, esta deliciosa cazuela de macarrones con queso se aligera con coliflor, pero tiene mucho sabor (¡y queso!). ¡Amamos Mac! Somos grandes fanáticos de los macarrones con queso aquí…
¡Estas galletas Skinny Pumpkin Snickerdoodles realmente deberían venir con una etiqueta de advertencia, porque son tan buenas y difíciles de detener en una sola! Snickerdoodles de Calabaza Un snickerdoodle es un tipo de galleta de azúcar hecha con crémor tártaro…
Por lo general, asociamos comer bien con ganancias a largo plazo, como la pérdida de peso y una mayor esperanza de vida, pero ¿sabía que una dieta saludable también proporciona beneficios a corto plazo? Desde mejorar su estado de ánimo…
