Corredores que experimentan dolor en la ingle después de correr probablemente se haya desgarrado un ligamento, tendón o músculo. La ingle es una red compleja de tendones, músculos y ligamentos que se adhieren a la pelvis y estabilizan las caderas y las…
La fisioterapia es una rama de la medicina que utiliza técnicas como la liberación muscular avanzada, la movilización articular y la acupuntura para ayudar a tratar la mayoría de las lesiones. También pueden usar modalidades terapéuticas como calor, ultrasonido, IFC…
Tener una piel radiante y saludable no solo depende de la genética y del uso de cremas cosméticas, incluye llevar una alimentación saludable y seguir una dieta que contenga nutrientes esenciales para la piel, que la protejan de las agresiones…
La industria de la salud enfrenta una variedad de desafíos. Estos desafíos han abierto la puerta a una nueva ola de tecnología de bajo coste para reemplazar los dispositivos médicos obsoletos y con problemas del pasado. Esta nueva tecnología se…
Estas 4 Recetas de avena instantánea toman deliciosos combos de sabores que generalmente se encuentran en los paquetes de avena Quaker
Hoy te vamos a explicar la técnica Deloading y como hacer un deload. ¿Qué diablos es un Deload? Simple y llanamente, una descarga es un corto período de recuperación planificado. Tomas tu entrenamiento un poco más ligero, tal vez entrenas…
Las malas praxis o negligencias médicas durante el parto a menudo aparecen cuando los profesionales de la salud causan daños prevenibles a una madre o su recién nacido durante el embarazo o el parto. Aunque muchas lesiones del nacimiento se…
Con las lentillas, no tienes que preocuparte de que las monturas de las gafas obstruyan tu campo de visión. No se empañan con los cambios de temperatura y puedes moverte libremente sin que se te caigan. Si no prefieres llevar…
Considerado una de las opciones legales más consumidas en Europa, el CBD es muy beneficioso para el equilibrio físico y mental del organismo.
Los períodos prolongados de estar sentado disminuyen la circulación en los pies y las piernas, lo que no permite que los nutrientes y el oxígeno se distribuyan continuamente a la parte inferior del cuerpo.. «Es por eso que se recomienda…
Calcular la dosis exacta de Apiretal (Paracetamol) que necesita tu pequeño con esta sencilla calculadora online para medicina pediátrica. Solo has de añadir el peso del niño. NOTA: Siempre es recomendable seguir las pautas y dosis de apiretal marcadas por…
Si se pregunta a todo el mundo por su comida preferida la pizza probablemente ocupe el primer lugar de la lista, esta combinación de queso, salsa y masa crujiente le encanta a todo el mundo ¿Pero cuántas de esas personas…
Todos sabemos que no deberíamos lucir como si estuviéramos inclinándonos para adorar el piso del gimnasio cuando hacemos una sentadilla con barra. Sin embargo, eso es mucho de lo que ves en los gimnasios. Entonces, hacemos ejercicios correctivos que se…
Estamos enamorados del entrenamiento HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad) debido a sus muchos beneficios físicos y de ahorro de tiempo. Hoy, queremos equiparlo con dos intervalos para hacer por separado, o juntos, para brindarle un entrenamiento HIIT completo…
¡Esta ensalada de quinoa marroquí con garbanzos crujientes está repleta de proteínas y está llena de verduras! ¡Hágalo hoy para una idea de almuerzo de preparación de comida saludable para la semana! Ustedes parecen estar obsesionados con las ensaladas de…
