Enfermedad de Kawasaki: una enfermedad infantil que todos los padres deben conocer
La enfermedad cardíaca de Kawasaki se puede prevenir si conoce los síntomas y comienza el tratamiento temprano.
Categoría Salud
Osteoartritis durante el embarazo
La artritis se define como una inflamación en las articulaciones. La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cartílago entre los huesos, que normalmente protege y…
Masaje linfático: descubre cuántas sesiones necesitas y cuánto cuesta
El masaje linfático —también llamado drenaje linfático manual— es una técnica terapéutica que estimula el sistema linfático para eliminar el exceso de líquido acumulado en los tejidos. Se aplica con movimientos suaves, rítmicos y direccionales sobre la piel, y tiene como objetivo principal…
Suplementos para el gimnasio: guía práctica y calculadoras online para acertar con tus dosis
Los suplementos para el gimnasio pueden marcar la diferencia entre estancarte y progresar, pero solo si sabes cuáles necesitas y en qué cantidad. Cada semana miles de personas llenan su carrito con proteína, creatina o preentrenos sin haber calculado antes…
Entrenamiento de resistencia: qué es, tipos, ejercicios y cómo optimizarlo con calculadoras online
Aplicaciones prácticas basadas en evidencia cuando se trata de diseñar e implementar programas de entrenamiento de resistencia.
Homeopatía: qué es y qué evitar durante el embarazo
La homeopatía puede usarse para tratar muchas afecciones agudas y crónicas comunes: alergias, dolores de cabeza, depresión, fatiga crónica, artritis reumatoide, síndrome del intestino irritable, síndrome premenstrual, hematomas, cortes, raspones, dolor de muelas, náuseas, tos y resfriados. Los remedios homeopáticos…
Pérdida de leche materna durante la lactancia: ¿Es normal que el pecho gotee?
La pérdida de leche materna es frecuente en las nuevas mamás, especialmente en las primeras semanas después del nacimiento del bebé.
Proteína vegana: cuánta necesitas al día y cómo llegar a tu objetivo
La proteína vegana es hoy una de las búsquedas más frecuentes entre personas que siguen una alimentación plant-based, y la pregunta de fondo siempre es la misma: ¿estoy comiendo suficiente proteína? La respuesta depende de tu peso, tu nivel de…
Tipos de Estiramiento: Guía Completa de Técnicas para Flexibilidad y Salud
Los tipos de estiramiento se clasifican principalmente en estáticos, dinámicos, FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva), isométricos y balísticos, cada uno con aplicaciones específicas según el momento del entrenamiento y los objetivos de flexibilidad. Los estiramientos estáticos se realizan manteniendo una posición…
Calcular Dosis Apiretal
Calculadora Apiretal para calcular la dosis correcta de paracetamol según el peso de tu hijo. Guía completa con fórmula, tabla de referencia y consejos. NOTA: Siempre es recomendable seguir las pautas y dosis de apiretal marcadas por el pediatra No…
