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Los tipos de estiramiento se clasifican principalmente en estáticos, dinámicos, FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva), isométricos y balísticos, cada uno con aplicaciones específicas según el momento del entrenamiento y los objetivos de flexibilidad. Los estiramientos estáticos se realizan manteniendo una posición…
Calculadora Apiretal para calcular la dosis correcta de paracetamol según el peso de tu hijo. Guía completa con fórmula, tabla de referencia y consejos. NOTA: Siempre es recomendable seguir las pautas y dosis de apiretal marcadas por el pediatra No…
El ritmo de vida actual nos lleva a buscar formas de cuidar nuestra salud de manera integral. Los suplementos nutricionales se han convertido en una opción popular para complementar nuestra dieta y asegurarnos de obtener todos los nutrientes necesarios. En…
¿Quieres ponerte fuerte pero no sabes por qué rutinas de entrenamiento empezar? Guía para principiantes del entrenamiento de fuerza
El agua potable preparada es aquella que ha sido sometida a tratamientos fisicoquímicos específicos para mejorar sus características organolépticas, eliminar contaminantes o ajustar su composición mineral, garantizando en todo caso que cumple con los estándares de potabilidad exigidos por la…
¿Te sientes cansado y sin energía después de cada comida? ¿Quieres mejorar tu alimentación pero no sabes cómo empezar sin complicarte la vida? No estás solo en esta situación. Las comidas saludables no tienen por qué ser complicadas, aburridas o…
La pérdida de un diente es un problema que va más allá de la estética. Afecta la forma en que comemos, hablamos y sonreímos. Afortunadamente, la implantología dental moderna ofrece soluciones permanentes y de apariencia natural. Sin embargo, muchos pacientes…
El transporte público cuando estás embarazada está lejos de ser divertido. Las mujeres embarazadas son más propensas a sentirse náuseas o desmayarse cuando viajan en un tubo o autobús concurrido, razón por la cual sentarse es lo mejor tanto para…
El índice de masa corporal, o IMC, es una medida del tamaño corporal. Combina el peso de una persona con su altura. Los resultados de una medición de IMC pueden dar una idea sobre si una persona tiene el peso…
La enfermedad cardíaca de Kawasaki se puede prevenir si conoce los síntomas y comienza el tratamiento temprano.
