¿Sabías que una unidosis es algo tan práctico que podrías llamarlo el «minimalismo del empaquetado»? Básicamente, hablamos de envases individuales que contienen exactamente lo que necesitas, ni más ni menos. Piensa en esas pequeñas porciones de mantequilla en los hoteles…
Bloom Greens & Superfoods tiene una gran cantidad de seguidores en las redes sociales, pero ¿es el suplemento merecedor de la atención? Nosotros tomamos una mirada más cercana a esta mezcla de polvo de verduras para descubrirlo. Aunque suelo ser…
Si eres de los que siempre anda buscando soluciones naturales para sentirse mejor y quizás perder un par de kilos de más, probablemente te interese lo que voy a contarte sobre la fucoxantina. Este compuesto, que parece salido directamente de…
Ah, el famoso arrowroot o arrurruz, ese almidón todoterreno que parece que hace de todo menos cambiarte las bombillas. Pero, ¿qué demonios es realmente? Bueno, no es más que un almidón vegetal que se extrae de las raíces de varias…
Una caloría es la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua en un grado Celsius. Las calorías en los alimentos proporcionan energía en forma de calor para que nuestros cuerpos puedan funcionar. Nuestros cuerpos…
Ya ha llegado la primavera y nuestro cuerpo lo nota. Los días se hacen más largos, tienen más horas de sol… Durante esta estación del año, somos muchos los que sentimos que nuestro cuerpo o estado de ánimo cambia, ya…
Las judías verdes (Phaseolus vulgaris) son la vaina de una planta trepadora que se recoge antes de que madure. Por eso aunque sea de la familia de las legumbres se trata y se consume como verdura fresca. Una vez ha…
Si quieres comer de forma saludable, pero no dispones de muchas horas para cocinar, hoy os presentamos una forma que os puede ayudar: descubre el «Batch cooking». Todos queremos comer de forma saludable para sentirnos vitales, con energía y tener…
El jarabe Santasapina está compuesto de yemas de abeto silvestre está indicado cuando existen afecciones respiratorias. Entre sus ingredientes también se encuentra la miel pura de abeja, la cual calma la irritación, y el jugo concentrado de pera que apacigua…
El ámbito de la estética vive actualmente su época dorada, pues contamos con técnicas totalmente innovadoras y cada vez más accesibles para los usuarios particulares. Llegado el momento, cantidad de personas se decantan por estos tratamientos para mejorar su aspecto,…
La miel es un producto totalmente natural, procedente del néctar de las flores, que se recolecta desde hace más de 5.000 años. Es uno de los alimentos más puros, naturales, y saludables que podemos encontrar. Su composición es variable, debido…
En la agitada vida moderna, a menudo subestimamos el poder del tacto en nuestro bienestar general. La conexión íntima entre el tacto y el bienestar ha sido una constante a lo largo de la historia y se manifiesta de diversas…
Los tatuajes son una forma de expresión artística que ha cautivado a la humanidad durante siglos. Sin embargo, para garantizar que estas obras maestras corporales se vean tan impresionantes como el primer día, es crucial entender la ciencia detrás de…
El desayuno es la comida más importante del día, y consumir un desayuno rico en fibra puede ser una excelente manera de comenzar tu jornada. La fibra es un nutriente esencial que aporta una serie de beneficios para la salud,…
El ayuno intermitente es una práctica popular en la que se alterna entre períodos de alimentación y períodos de ayuno. Este enfoque puede ayudar a reducir la ingesta calórica y mejorar la salud metabólica, entre otros beneficios. Pero, ¿cómo se…
