¡Cómo sobrevivir a una pandemia ya está disponible en rústica!

Mi libro más nuevo Cómo sobrevivir a una pandemia, ¡ya está disponible en rústica! Este libro corta el ruido y las tonterías predominantes y revela no solo lo que podemos hacer para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos durante una pandemia, sino que también profundiza en las raíces del problema y aborda la pregunta fundamental: ¿Cómo podemos detener la aparición de virus pandémicos en primer lugar?

Todas las ganancias que recibo del libro se donan a organizaciones benéficas de prevención de pandemias como The Good Food Institute y Plant Based Foods Association. ¡Ordene su copia hoy!

El nuevo volumen cubre B12, ayuno y cambio climático

Volumen 51-MaquetaMi nuevo volumen salió hoy y está disponible como transmisión de video para que pueda comenzar a verlo de inmediato.

Aquí está la lista completa de capítulos del nuevo volumen, una vista previa de lo que vendrá durante los próximos meses en NutritionFacts.org:

  1. ¿Son seguros los botes, botellas y láminas de aluminio?
  2. Acero inoxidable o hierro fundido: ¿Qué utensilios de cocina es mejor? ¿Es seguro el teflón?
  3. ¿Son seguros los platos de melamina y los utensilios de plástico de poliamida?
  4. La mejor dieta para bajar de peso y prevenir enfermedades
  5. Los beneficios del ayuno para la curación
  6. El estudio de ayuno más grande del mundo
  7. ¿Existen beneficios para la salud al pasar tiempo en la naturaleza?
  8. Dieta antiinflamatoria para el lupus
  9. Tratamiento de la diabetes tipo 1: una dieta basada en plantas
  10. El papel de la epigenética en la epidemia de obesidad
  11. Cómo obtener los beneficios de la efedra para bajar de peso sin los riesgos
  12. El efecto del agua potable en las hormonas suprarrenales
  13. ¿Cuál es el refuerzo del metabolismo más seguro?
  14. Optimización de la ingesta de agua para perder peso
  15. Los efectos de la marihuana en los accidentes automovilísticos
  16. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12
  17. La dosis óptima de vitamina B12 para adultos
  18. Las fuentes alimenticias más saludables de vitamina B12
  19. La dosis óptima de vitamina B12 para niños, embarazo y personas mayores
  20. El mejor tipo de vitamina B12: ¿cianocobalamina o metilcobalamina?
  21. Los hospitales se benefician de la comida chatarra
  22. Soluciones dietéticas de beneficio mutuo para la crisis climática
  23. ¿Qué alimentos tienen la menor huella de carbono?
  24. ¿Qué dietas tienen la menor huella de carbono?
  25. ¿Hay beneficios de caminar con bastones para bajar de peso?
  26. Cómo revertir la insuficiencia cardíaca con dieta
Hemos retirado los DVD de volumen, pero todos los volúmenes están disponibles para su transmisión en DrGreger.org/collections/downloads. Y recuerde, si ve los videos en NutritionFacts.org o YouTube, puede acceder a los subtítulos en varios idiomas diferentes. Para encontrar el tuyo, haz clic en la rueda de configuración en la esquina inferior derecha del video y luego en «Subtítulos / CC».

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Preguntas y respuestas en vivo hoy, 27 de agosto

Preguntas y respuestas en vivo

Todos los meses ahora hago preguntas y respuestas en vivo desde mi caminadora, y 27 de agosto es el dia.

Únase a nuestra página de Facebook O canal de YouTube a la 1 p.m. ET. ¡Estaré transmitiendo a ambos al mismo tiempo!

Ahora puede encontrar enlaces a todas mis preguntas y respuestas en vivo anteriores de YouTube y Facebook aquí en NutritionFacts.org. Si eso no es suficiente, recuerde que tengo un podcast de audio para hacerle compañía en http://nutritionfacts.org/audio.

En salud,
Michael Greger, médico

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