Utiliza la calculadora de TDEE para aprender tu Gasto Diario de Energía Total, una medida de cuántas calorías quemas por día. Cómo se Calcula el TDEE Tu Gasto Diario de Energía Total (TDEE) es una estimación de cuántas calorías quemas por día teniendo en cuenta el ejercicio. Se calcula primero determinando tu Tasa Metabólica Basal, … Sigue leyendo Calculadora de TDEE o Gasto Diario de Energía Total