La calculadora de Índice Metabólico Basal (BMR) estima tu tasa metabólica basal, que es la cantidad de energía gastada mientras estás en reposo en un entorno neutro y en un estado post-absortivo (es decir, que el sistema digestivo está inactivo, lo que requiere aproximadamente 12 horas de ayuno). ¿Cómo se calcula el Índice Metabólico Basal … Sigue leyendo Calculadora de Índice Metabólico Basal (BMR)